ООО Физкультурно - оздоровительный центр "Салют"

Вас приветствует Физкультурно-оздоровительный центр здоровья спины и суставов «Салют»!

Ещё мало кто знает, что в Находке с февраля этого года в новом, недавно построенном здании по Северному проспекту, 26, начал действовать физкультурно-оздоровительный центр здоровья спины и суставов «Салют». Ну и что в нём особенного? – этот вопрос наверняка возникнет у читателя, которому попалась на глаза эта статья. Краткий ответ будет таким: центр «Салют» - уникален, поскольку ставит на ноги даже тех, кто, имея проблемы с позвоночником, испытывает большие физические и моральные страдания. И это не просто слова…

Свой рассказ об этом физкультурно-оздоровительном центре начну с собственного ощущения от знакомства с ним, его организаторами и, безусловно, клиентами. За свою многолетнюю журналистскую жизнь приходилось тысячи раз писать газетные статьи о людях. Среди них были те, кто по-настоящему впечатлял своими делами, отношением к жизни, и знакомство с ними наполняло позитивом, дарило положительную энергию. Их опыт помогал окружающим найти правильный для себя выход в сложной жизненной ситуации…

Единственное противопоказание – отсутствие воли

Сегодня с большим удовольствием хотелось бы познакомить читателей еженедельника «Перекрёсток» с такими людьми - волевыми, целеустремлёнными, сумевшими поднять на высокий уровень качество своей жизни и помогающими это сделать другим. Речь – об организаторах и специалистах центра «Салют» - Андрее Александровиче КРАХИНЕ и Маргарите Константиновне РАБУСОВОЙ.

Ниже в публикации представим этих увлечённых людей и расскажем о том, как родилась у них и была осуществлена идея открытия в Находке физкультурно-оздоровительного центра здоровья спины и суставов «Салют».

Случайностей в жизни не бывает

Андрей Александрович КРАХИН
военный инженер, мастер спорта по спортивному ориентированию

-10 лет назад меня в буквальном смысле «свалила» с ног острая боль в позвоночнике, - вспоминает он. - Обследование выявило две грыжи поясничного отдела позвоночника и три протрузии. Капельницы, уколы, физиопроцедуры не помогали. Боль уходила лишь на короткое время. Врачи убеждали – без операции не обойтись. Я понимал, что последствия операции на позвоночнике могут быть самыми разными, в том числе и неблагоприятными, например, паралич, инвалидность. Скажу откровенно, боялся этого и оттягивал время операции.

В какой-то момент, измучившись от боли, бессонницы, я устал от этого и уже готов был оперироваться. И вдруг в одном из журналов (в то время я перечитал много литературы о заболеваниях позвоночника) мне попадается статья о кинезитерапии, суть которой заключается в излечении собственным движением. Подробнее ознакомился с методикой кинезитерапии, позволяющей с помощью определённого комплекса упражнений и растяжек восстановить здоровье спины. Решил испробовать её на себе. Что называется, дал себе последний шанс до операции.

Ежедневно выполнял описанный в статье комплекс упражнений. И, представьте, результат не заставил себя долго ждать. Постепенно я стал ощущать, что боль уходит. Это вдохновляло меня заниматься больше и дольше. Спустя несколько месяцев я почувствовал себя полностью здоровым. Без операции! Тогда я и погрузился в тщательное изучение кинезитерапии и йоги. Съездил в Индию, где получил ещё больший багаж знаний, получил определённый опыт в этой области. Делился им со своими родными, друзьями, знакомыми. Не терпелось передать накопленный опыт всем находящимся в поиске решения задачи собственного оздоровления. Стал задумываться над открытием центра или клуба, в котором могли бы собираться люди, желающие так же как и я заниматься оздоровлением собственного организма.

Идея эта окончательно сформировалась и стала воплощаться в жизнь после того, как два года назад я случайно на берегу бухты Трёхозёрья встретился с Маргаритой Константиновной. Встретился и в очередной раз убедился: случайного в жизни не бывает. Она оказалась профессионалом в области кинезитерапии, имеющая большой опыт работы в данной области. Наши последующие встречи и общение и стали впоследствии результатом открытия физкультурно-оздоровительного центра здоровья спины и суставов «Салют». Здесь теперь мы, используя свой опыт, помогаем всем, кто ищет пути к самооздоровлению.


Оздоровление движением

Маргарита Константиновна РАБУСОВА – врач-кинезитерапевт с многолетним стажем. Работала в Благовещенском центре лечения спины и суставов. С этого года живёт и работает в Находке.

Так что же такое кинезитерапия? Маргарита Константиновна начала свой рассказ с ответа на этот вопрос:

- Кинезитерапия – говоря просто, это - лечение движением. Это наиболее современный и научно обоснованный метод лечения болезней опорно-двигательного аппарата.

А если подробнее – это реабилитация, основанная на естественном методе восстановления нарушений опорно-двигательного аппарата путём воздействия определёнными упражнениями и гимнастикой на систему мышц, связок, суставов. Отсутствие регулярных физических тренировок в течение жизни приводит к ослаблению и развитию дистрофических процессов в суставах (артрозы), связках и сухожилиях (тендиниты), межпозвонковых дисках (протрузии, грыжи). Стрессы, гиподинамия, вынужденные многочасовые позы за компьютером, в автомобиле атрофируют мышцы. От этого страдают и суставы.

Лечение с помощью кинезитерапии – метод, использующийся пока далеко не везде. Хотя с каждым годом о нём узнаёт всё большее число людей, которые воплощают его в свою повседневную жизнь.

Абсолютно согласна с тем, что 90% болезней зависит от состояния нашего позвоночника. Солидарна и с китайскими мудрецами, которые утверждают: «мы молоды настолько, насколько эластичны наши мышцы».


А давайте поразмышляем, как в повседневной жизни ведут себя люди с болями в суставах или спине?

Они боятся нагрузок и оберегают себя от них, объясняя, что это может усугубить ситуацию. В результате человек, привыкая к ограничениям, избегая любых физических напряжений, постепенно обездвиживается и реально превращается в больного. В основе такого поведения лежит страх перед болью и ощущение своей беспомощности.

Как кинезитерапевт могу сказать, что опорно-двигательный аппарат, прямое назначение которого – это опора и, главное!, движение, вылечить покоем, таблетками, мазями, растираниями невозможно. В моей практике, поверьте, встречалось множество больных с костно-мышечными заболеваниями, которых мы ставили на ноги, избавляли от боли и практически полностью оздоравливали, проводя с ними по методике кинезитерапии занятия на определённых тренажёрах, гимнастикой для суставов и спины, адаптированной йогой.

Поэтому, как специалист в этой области, я могу утверждать: метод кинезиотерапии по-настоящему работает. Но чтобы помощь людям была реальной, необходим квалифицированный и индивидуальный подход к каждому человеку с учётом его состояния здоровья, анатомических особенностей организма, физической подготовки. О принципе «не навреди» мы помним всегда!

Наша задача – привить людям полезную привычку к движению, помочь им осознать, что оздоровить себя они смогут сами, собственным движением и научить, как это сделать. В центре «Салют» мы обучаем культуре движения, грамотной нагрузке на мышцы и правильному дыханию. Этим мы и руководствуемся в своей работе.

Скажу откровенно, путь оздоровления с помощью кинезитерапии труден, требует от человека терпения и решимости, иного отношения к себе и к своему недугу, а порой и переоценки ценностей. Единственным противопоказанием для занятий в физкультурно-оздоровительном центре здоровья спины и суставов «Салют» является отсутствие у человека воли.

О центре «Салют» подробнее…

Справка: Физкультурно-оздоровительный центр здоровья спины и суставов «Салют» создан для людей, которые ищут пути к оздоровлению. Его цель – помочь восстановить здоровье с помощью лечебной физкультуры, которая включает в себя индивидуальные занятия на антигравитационных грузоблочных тренажёрах, которыми оснащен центр, и групповые  - суставная гимнастика и адаптированная йога. Специалисты центра используют в своей работе методику кинезитерапии, позволяющей человеку избавиться от недугов, поразивших его костно-мышечную систему и опорно-двигательный аппарат, с помощью собственных движений.

Физкультурно-оздоровительный центр «Салют» располагается в просторном, прекрасно обустроенном для занятий физкультурой помещении. Оно оснащено современными антигравитационными грузоблочными тренажёрами, а также уникальным реформером Пилатеса и другим специальным оборудованием, на которых занимаются посетители. Есть раздевалки, душевые, туалет. То есть, всё необходимое для удобства людей.


Итак, вы пришли в центр…

Каждого посетителя внимательно осматривает, тестирует и анкетирует врач-кинезитерапевт Маргарита Константиновна Рабусова. Для каждого она разрабатывает индивидуальную программу упражнений на специальных антигравитационных грузоблочных тренажёрах, которая корректируется в процессе занятий с течением времени.

На тренажёрах занятия проводятся индивидуально под наблюдением М.Рабусовой и А.Крахина. Адаптированной йогой и суставной гимнастикой посетители центра занимаются в группах 6-8 человек.

Работает ФОЦ центр здоровья спины и суставов «Салют» с февраля нынешнего года. Главной рекламой центра по сути является «сарафанное радио». Добрая молва о «Салюте» распространяется из уст в уста. Занимающиеся в центре люди рассказывают о своих, казалось бы невероятных, результатах в восстановлении собственного здоровья. Оздоровившись сами, они с удовольствием делятся своим опытом, советуя окружающим последовать их примеру. Ниже приведу отзывы некоторых из них. Фамилии занимающихся в центре – не выдуманы. Свои истории рассказали реальные люди.


И боль отступила
 

Мария Егоровна Царегородцева, частный предприниматель:

«Заниматься в центр «Салют» пришла, можно сказать, как в последнюю инстанцию с артрозом коленного сустава третьей степени. Боль была ужасная, еле ходила. Лечилась долго и в самых разных местах. Но эффекта не чувствовала. Предлагали делать операцию. В центре меня убедили в том, что операции в моём, казалось бы уже безнадёжном положении, можно будет избежать, если начать делать физические упражнения по специальной методике. Решила попробовать и это. Так, превозмогая боль, я начала выполнять назначенные врачом Маргаритой Константиновной (с учётом моего диагноза) комплексы, которые постепенно усложняются.

Помимо индивидуальных занятий на тренажёрах под наблюдением врача и инструктора, обязательно посещаю и групповые по суставной гимнастике и адаптированной йоге. Боль понемногу стала уходить и ушла совсем. А занимаюсь-то я всего второй месяц. Конечно же, волшебства никакого нет. Каждодневные занятия в зале в поте лица прямом смысле слова, упорство и большое желание оздоровиться делают своё дело».

Вадим Леонидович Трушин, электроэнергетик:

«Много лет живу с болями в спине. Спасался обезболивающими, но со временем уже даже уколы и капельницы стали мало помогать. Не мог даже спать по ночам. Пришёл по совету в физкультурно-оздоровительный центр «Салют». Посмотрел, как занимаются здесь люди и, честно сказать, не был впечатлён. Но меня всё же уговорили остаться позаниматься. Согласился. И уже после трёх занятий почувствовал результат: болеть спина стала меньше. Поверил. Теперь занимаюсь практически каждый день».

Павел Шаповалов, строитель:

«На работе сорвал мышцы спины. Боль пронзила такая, что дышать было невозможно. Порекомендовали пойти в центр « Салют». Занятия на тренажёрах здесь «сняли» боль».


Благодарные слова говорили о центре «Салют» и его специалистах и другие занимающиеся здесь люди, с которыми довелось пообщаться. Например, подруги-пенсионерки Нина Фёдоровна Меркулова, Вера Ивановна Орлова и Наталья Васильевна Сизых отметили, что с удовольствием делают упражнения на тренажёрах. Посещают центр уже два месяца и день ото дня ощущают, как отступают их хондрозы и артрозы, как двигаться становится легче, без боли и улучшается настроение.

Следует отметить, что в центре «Салют» занимаются также тренеры по акробатике и йоге и спортсмены, желая поддерживать себя в должной форме.

Честно говоря, и автор этой статьи в процессе общения с организаторами физкультурно-оздоровительного центра «Салют» и его посетителями приняла решение начать заниматься здесь. Что повлияло на такое решение, спросите. Во-первых, то, что организаторы и специалисты центра являются истинными приверженцами здорового образа жизни, имеющими собственный многолетний опыт занятий на тренажёрах и йогой. Оздоровившись по такой методике сами и получив в течение нескольких лет необходимые знания и опыт, они с радостью готовы помочь в этом и всем желающим. Во-вторых, привлёк индивидуальный подход к каждому посетителю центра.

Комплекс упражнений назначается с учётом состояния здоровья и физической подготовки человека, и занятия с ним проводятся под непосредственным контролем врача и инструктора. А, в-третьих, автор этой статьи в прошлом серьёзно занималась спортом и реально понимает роль физкультуры и спорта для укрепления здоровья и избавления от многих недугов в любом возрасте.

Знакомству всегда рады

Нельзя не отметить, что организаторы «Салюта» не ограничиваются проведением занятий в стенах центра. По выходным вместе с занимающимися они ходят в походы, поднимаются на вершины гор, отдыхают на берегу моря.

- Летом у нас в планах – отдых с палатками на берегу Трёхозёрья, в процессе которого будем ходить в походы, заниматься йогой, купаться в море, проводить семинары по оздоровлению тела и души, - сообщил Андрей Александрович Крахин. – Мы ежегодно так проводим отпуск со своими семьями и друзьями. В этом году к нам присоединятся и все желающие посетители центра «Салют». Если и вы заинтересовались нашей работой, будем рады знакомству с вами.

Адрес Физкультурно-оздоровительного центра здоровья спины и суставов «Салют»: Северный проспект, 26 (выше магазина «Азбука мебели»), тел. 89146905661, 89143378813.

наши новости
Софья Иванова
Пенсионер, 65 лет
Я от всего сердца благодарю вас за помощь. Ваши рекомендации помогли мне не только забыть о боли в ногах, но и начать заниматься любимыми делами.
Благодаря Вам, мы с мужем проводим больше времени на воздухе! Появилось больше возможностей для прогулок с внуками!

Спасибо вам!!! Рекомендую всем!
Оставить отзыв